HOME >体脂肪は!!

只今18歳の女子高生です155cm50kgのでぶです(:_;)朝野菜多めたくさん食べてで昼お弁当食べて夜少なめで食べててこしまわしや炭水化物はまあまあ取っています流行りのダイエットは結構試したですけど全然減りません!学校にはチャリで２０分位漕いで行っています全然減らなくてへこたれそうです…ちなみに体脂肪は26～27％位ですダイエットがいいですかね!？よろしくお願いします!!まず、高校生のあなたにとって、いまは丈夫な身体を作る時期になるので、下手な食事制限はやめたが良いでしょう

体脂肪は3% 体脂肪は増えますか？ 体脂肪は大きさ）です 体脂肪はしたいです 体脂肪は22％くらいでした 体脂肪は落とそうと 体脂肪は標準だから 体脂肪は25です 体脂肪は落ちてきますか？また、 体脂肪は15％